Redu durerea si disconfortul cauzate de inactivitate și de statul prelungit pe scaun, din confortul casei tale!
Cum să integrezi activitatea fizică zilnică în programul tău, fără a te deplasa la sală și fără echipamente costisitoare, schimbându-ți astfel stilul de viață și prevenind sau chiar reducând durerea produsă de șezutul prelungit
Înscrie-te acum la acest mini curs gratuit!
Distribuie și prietenilor tăi pe Facebook
Ce primești concret dacă te abonezi?
- Vei avea tot timpul la dispoziția ta un fizioterapeut. Acela sunt eu!
- Vei descoperi ce înseamnă mai exact sedentarismul
- Vei efectua exerciții folosite si recomandate de fizioterapeuți din întreaga lume
- Vei știi exact ce ai de făcut, nu vei mai amâna totul pentru că nu știi de unde să începi.
- Vei observa o stare generală de bine datorată implicării tale într-un mini program de activitate fizică
- Te vei simți mai fericit și mai relaxat
- Vei învăța că este mult mai bine să faci chiar și doar puțină activitate fizică în fiecare zi decât ca aceasta să lipsească cu desăvârșire
Cine sunt eu
Numele meu este Ileana Dascălu, sunt fizioterapeut, sunt femeie, sunt mama unei adolescente și de câțiva ani am reușit să-mi îndeplinesc visul de a lucra în domeniul sănătății.
Pe când aveam doar câțiva ani, mereu spuneam tuturor că vreau să fiu medic când voi fi mare.
Dar viața a luat ulterior turnuri neașteptate și nu mi-am urmat visul copilăriei, din diferite motive familiale.
Dar acesta nu a murit însă niciodată, acea dorință neîmplinită era încă în inima și în mintea mea, iar în 2015 am absolvit Facultatea de Kinetoterapie.
Iubesc ceea ce fac și vreau să transmit mai departe
Deși nu am fost niciodată o fire sportivă, m-am îndrăgostit de ideea de a-i ajuta pe cei aflați la nevoie în acest mod, prin gimnastică medicală, și nu numai.
Am găsit modul de a mă simți împlinită profesional explorând universul aerobicului si al activității fizice, în prezent fiind pasionată si practicând în mod regulat yoga.
Sunt acum aici, cu acest mini curs, pentru că doresc să dau mai departe ceea ce știu, consider asta ca fiind un gest al meu de a mulțumi vieții, oferind si celorlalți din ceea ce știu eu să fac bine!
Te invit să parcurgi împreună cu mine acest mini curs gratuit care te va ajuta să te eliberezi de dureri, să-ți îmbunătățești postura și să te simți din nou ușor când te miști!
Treci de la sedentarism la o viață activă din confortul casei tale, mișcându-te cu ușurință și eliminând durerea
Cum să integrezi activitatea fizică in programul tău, fără să te deplasezi la sală și fără echipamente costisitoare, schimbându-ți astfel stilul de viață și prevenind sau chiar reducând durerea produsă de șezutul prelungit
Înscrie-te acum la acest mini curs gratuit!
Distribuie și prietenilor tai pe Facebook